にじのはらから、いまり。
天宮光啓「生き方塾」（やさしい瞑想法）インストラクター
シンギングボウルBSM(ボディ・シンギング・メソッド)認定セラピスト
くぼ かずみ
天宮光啓「生き方塾」（やさしい瞑想法）インストラクター
シンギングボウルBSM(ボディ・シンギング・メソッド)認定セラピスト
くぼ かずみ と申します。
瞑想とシンギングボウルで、心身がゆるまる優しいひとときを。
『きもちいい』が『これでいい』をおしえてくれる。
言葉を超えた、あなたの光を、思い出してみませんか。
【お知らせです】
瞑想クラス、はじめました(^人^)
（2021.12.03 天宮光啓「生き方塾」インストラクター養成講座（入門編）検定試験合格）
皆さまが、ご自身のいのちにゆったりとくつろがれ
心も体も、伸び伸びと、すこやかに、日々を送るお手伝いを
真心をもって、させていただきたいと思います。
「生まれてきて本当によかった」お一人おひとりが、そう笑顔になれますように...と祈りをこめて
皆さまとご一緒に、心穏やかな、心豊かな、いのちを慈しむ場を創ってゆきたいです。
私が、誘導させていただきますので
難しいことは何もありません(^^)
瞑想がはじめての方も大丈夫です☆彡
～
瞑想お仲間の皆さま、素敵な瞑想会のお名前に
皆さまとのあたたかな場所を、これからもずっと大切にしてゆきたい
そんないのちが宿っていると感銘を受け
私も瞑想会のお名前をつけました(^^)
「てらす ははは」
由来につきましては、こちらです(^^)
https://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2022/03/27/092451
どうぞよろしくお願い申し上げます
くぼかずみ 合掌(^人^)
～
【これからの予定のお知らせです】
●7月13日（土）13:00～
喫茶室きもぷらさんにて
「朗読×シンギングボウル
カラダも心もゆるまる、極上のリラックス時間」
なつ（朗読）、きょんきょん（シンギングボウル）、くぼ（シンギングボウル）
が
真心込めて、お届けいたします♡
ただいま、お申込み受付中です(^^)/
https://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2024/06/13/205353
●7月21日（日）13:00～
青木陽子さんの
太極拳復帰第一弾、特別企画に
シンギングボウル祈りの奏で、参加させていただきます。
https://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2024/06/25/224928
HANPAはすぬまさんにて
「7月瞑想会〜てらすははは 〜」
やさしい瞑想法（入門編）
＋
ひとつのシンギングボウルの響き・いのち・光
瞑想＆シンギングボウル、心の旅、いのちの旅🌈
少人数制でゆるやかに
ゆっくり丁寧に、誘導させていただきますので
初めての方も、お気軽にご参加くださいね(^^)/
https://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2024/06/28/194936
******
瞑想講座（対面・オンライン）や、トリートメント、演奏講座、演奏会など
ご希望のセッションで
他日程でご希望の方は、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)/
（出張もご相談くださいませ）
nijino.harakara.imari@gmail.com
（くぼかずみ）
シンギングボウル・トリートメント【祈りの数 108人プロジェクト】 ※状況をみながら、少しずつ再開させていただいております。
【ご報告】現在、108人の中の、107、108人目のあたたかないのち・光 に出逢えました ♡ ありがとうございます (*^人^*)
（2023.10.16、Ｍさま、Ｋさま、ありがとうございます！！）
皆様のおかげさまで、祈りの数 108人プロジェクト、達成となりました！
本当にありがとうございます！
これからも、皆様のお役に立てますように、ますますの精進！
今後とも、どうぞよろしくお願い申し上げます(^人^)
【お誘い と お知らせです (^^)/】
現在習得中の、高野山真言宗のお坊様 天宮光啓 先生 主催
■ 仏前勤行礼拝（高野山大師教会 光寿支部活動）
ＺＯＯＭによるオンラインでの瞑想講座、毎月開催中です☆彡
https://ameblo.jp/jikeisenjukai/entry-12857324077.html
●●●7月天宮光啓「生き方塾」（オンライン瞑想会）●●●
７月１２日（金）「やさしい瞑想法」、７月１９日（金）「ディヤーナ」です。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSem0d8KE6J0T_KqciWb0NNrcQVWfVT37Pal9O7MrS73K5RXiw/viewform
----------------------------------------------
■ 7月「やさしい瞑想法」
開催は、７月１２日（金）午後7時です。
● 1コマ目 ： やさしい瞑想法（基本編）
午後7時～午後7時50分
---------------------
● 2コマ目 ： やさしい瞑想法（応用編）
午後8時～午後8時50分
※ 瞑想の基本を簡単に分かりやすく解説。
※ 瞑想や呼吸の基本や基礎が学べます。
※ はじめての方でも大丈夫です。
※ 1コマ（50分）/ 受講費2,000円
※ 2コマ連続で受講の場合、受講費3,000円でお得に受講できます。
（お申し込み期間）
※ ７月１日（月）～ ７月１１日（木）
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSem0d8KE6J0T_KqciWb0NNrcQVWfVT37Pal9O7MrS73K5RXiw/viewform
--------------------------------------------
■ ７月「ディヤーナ瞑想会」(5つの瞑想クラス)
● マインドフルネス
● 内観
● チャクラ瞑想
● マントラ瞑想
● 十三仏真言と7つのチャクラ瞑想
※ 5つの瞑想クラス
---------------------------------------
（リラックス・リフレッシュ・リセット）
瞑想の３つの「成功体験」
内なる静けさを観じる瞑想
※ 不安・悲しみ・寂しさ、恐怖・絶望、怒り・憎しみ・嫉妬
情緒不安定・ヒステリック・衝動的な行動
緊張・極度のストレス
心を軽くする瞑想
--------------------------------------------
◇ 開催日：７月１９日（金）
（受講費）
※ 各クラス：１コマ / 3,000円
（お申し込み期間）
※ ７月１３日（土）～ ７月１８日（木）
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSem0d8KE6J0T_KqciWb0NNrcQVWfVT37Pal9O7MrS73K5RXiw/viewform
https://meditation.xn--6oq06cu3lj3cgqa36fkrsrjax475aq4bi45b.jp/
●●●●●●●●●●
----------------------------------
■ 7月一願不動明王開運護摩供（護摩大祭）（高野山大師教会光寿支部）
----------------------------------
https://ameblo.jp/jikeisenjukai/entry-12853659087.html
●2024年7月28日（日）午前11時
※ 願い札のお申し込みは7月に入ってからとなります。
※ 願い札（1本） / 500円
※ 願い札をお申し込みの方はZOOMで当日ご視聴していただけます。
※ 一般の方々もお申し込みいただけます。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
天宮光啓先生の、心地よく、丁寧なナビゲーション。
難しいことは何もございませんので、初めての方も、大丈夫です (^^)
ゆっくり、ゆったり、心身ゆるまる、穏やかなお時間を、ご一緒しませんか (^^♪
●●●各地で公認インストラクターさんも、瞑想会や瞑想講座を開催されています●●●
ぜひ、足を運んでみてくださいね☆彡
ただいま掲載準備中のインストラクターさんの情報も、今後お楽しみにです(^^)/
■■■【９月２８日（土）】 終了しました (^^)
お寺でシンギングボウルの会～夜長月に贈る音の色～
根津の忠綱寺さんにて、渡邉副ご住職のご法話を頂き
シンギングボウルの師匠、茅ヶ崎・蓮(れん) 秋山千鶴子先生と
BSM認定セラピストのお仲間とともに
３５個のシンギングボウルを奏でます (^^♪
http://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2019/08/01/222537
無事に終了しました！！
皆様、幸せなお時間を、本当にありがとうございました (*^^*) ↓↓↓
●●●皆さんのいのちとのハーモニー●●●
書や太極拳、詩吟、絵本、お守り
皆さまの素敵な世界×シンギングボウルの響き、ありがとうございます(^人^)
こちらのチャンネルで、ご覧いただけたら幸いです☆彡