にじのはらから、いまり。
シンギングボウルBSM(ボディ・シンギング・メソッド)認定セラピスト
天宮光啓「生き方塾」（やさしい瞑想法）インストラクター
くぼ かずみ
シンギングボウルを奏でております、くぼ かずみ と申します。
シンギングボウルで、心身がゆるまる優しいひとときを。
『きもちいい』が『これでいい』をおしえてくれる。
言葉を超えた、あなたの光を、思い出してみませんか。
【お知らせです】
瞑想クラス、はじめました(^人^)
（2021.12.03 天宮光啓「生き方塾」インストラクター養成講座（入門編）検定試験合格）
皆さまが、ご自身のいのちにゆったりとくつろがれ
心も体も、伸び伸びと、すこやかに、日々を送るお手伝いを
真心をもって、させていただきたいと思います。
「生まれてきて本当によかった」お一人おひとりが、そう笑顔になれますように...と祈りをこめて
皆さまとご一緒に、心穏やかな、心豊かな、いのちを慈しむ場を創ってゆきたいです。
私が、誘導させていただきますので
難しいことは何もありません(^^)
瞑想がはじめての方も大丈夫です☆彡
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瞑想お仲間の皆さま、素敵な瞑想会のお名前に
皆さまとのあたたかな場所を、これからもずっと大切にしてゆきたい
そんないのちが宿っていると感銘を受け
私も瞑想会のお名前をつけました(^^)
「てらす ははは」
由来につきましては、こちらです(^^)
https://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2022/03/27/092451
どうぞよろしくお願い申し上げます
くぼかずみ 合掌(^人^)
～
【これからの予定のお知らせです】
●11月18日（土）17：00
（四国遍路巡礼の旅から帰還後翌日）
ほやほやエネルギーをお届けできたらいいなと思っています(^^)/
11月瞑想会〜てらすははは 〜
やさしい瞑想法（入門編）
+
シンギングボウル祈りの奏で
ただいまお申し込み受付中です(^^)/
https://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2023/11/01/195941
●11月3日（金・祝）、7（火）、20（月）、28（火）
大田区の、喫茶室きもぷらさんにて
オールドチベタン シンギングボウル・トリートメント（リクエスト型）
ご予約ありがとうございます。
他日程でご希望の方は、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)/
nijino.harakara.imari@gmail.com
（くぼかずみ）
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瞑想や、トリートメント、演奏講座など
ご希望のセッションで
他日程でご希望の方は、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)/
nijino.harakara.imari@gmail.com
（くぼかずみ）
シンギングボウル・トリートメント【祈りの数 108人プロジェクト】 ※状況をみながら、少しずつ再開させていただいております。
【ご報告】現在、108人の中の、107、108人目のあたたかないのち・光 に出逢えました ♡ ありがとうございます (*^人^*)
（2023.10.16、Ｍさま、Ｋさま、ありがとうございます！！）
皆様のおかげさまで、祈りの数 108人プロジェクト、達成となりました！
本当にありがとうございます！
これからも、皆様のお役に立てますように、ますますの精進！
今後とも、どうぞよろしくお願い申し上げます(^人^)
【お誘い と お知らせです (^^)/】
現在習得中の、高野山真言宗のお坊様 天宮光啓 先生 主催
■ 仏前勤行礼拝（高野山大師教会 光寿支部活動）
ＺＯＯＭによるオンラインでの瞑想講座、毎月開催中です☆彡
https://ameblo.jp/jikeisenjukai/entry-12826847240.html
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2023年11月「生き方塾」 （オンライン瞑想講座）
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※ 心を自由に、開放する瞑想法です。
※ ZOOMで手軽に参加できる瞑想会です。
※ 未経験、はじめての方でも大丈夫です。
■ やさしい瞑想法（入門編）
◇ 開催日 ： １１月１０日（金）
・1限目 やさしい瞑想法(基本編) / 午後7時～午後7時50分
※ 天宮光啓オリジナルの三種類の呼吸法も詳しく解説！
・2限目 やさしい瞑想法(応用編) / 午後8時～午後8時50分
※ 瞑想の基本を簡単に分かりやすく解説。
※ 瞑想や呼吸の基本や基礎を学ぶクラスです。
※ はじめての方でも大丈夫です。
（受講費）
※ 1コマ（50分）/ 2,000円 ※ やさしい瞑想法のクラス1限目と2限目を連続で受講された場合、お得に「3,000円」で受講できます。
・お申し込み期間
※ １１月１日（水）～ １１月９日（木）
https://ameblo.jp/jikeisenjukai/entry-12826847240.html
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■ ディヤーナ / やさしい仏教講座
※ ディヤーナ（内観とマインドフルネスの基本と応用のクラス）
【内観】
https://xn--6oq06cu3lj3cgqa36fkrsrjax475aq4bi45b.jp/naikan/
午前中は「基本編」、午後からは「応用編」です。
◇ 開催日 ： １１月１９日（日）
● 1限目 マインドフルネス(基本編) / 午前10時～午前10時50分
● 2限目 内観（基本編） / 午前11時～午前11時50分
● 3限目 マインドフルネス（応用編） / 午後1時～午後1時50分
● 4限目 内観（応用編）/ 午後2時～午後2時50分
● 5限目 やさしい仏教講座 / 午後3時～午後3時50分
（受講費）
※ 各1座（50分）/ 3,000円
※ やさしい仏教講座（50分）/ 2,000円です。
※ 仏道修行会と「やさしい仏教講座」を連続で受講された場合、割引を適用してやさしい仏教講座を「1,000円」で受講していただけます。
・お申し込み期間
※ 1１月１１日（土）～ １１月１８日（土）
https://ameblo.jp/jikeisenjukai/entry-12826847240.html
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■ 11月一願不動明王開運護摩供（護摩大祭）（高野山大師教会光寿支部）
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●2023年11月26日（日）午前11時
※ 願い札 / 500円
※ 願い札をお申し込みの方はZOOMで当日ご視聴していただけます。
※ 一般の方々もお申し込みいただけます。
https://ameblo.jp/jikeisenjukai/entry-12821859209.html
● 個人用の護摩のご依頼は、随時承っております。
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天宮光啓先生の、心地よく、丁寧なナビゲーション。
難しいことは何もございませんので、初めての方も、大丈夫です (^^)
ゆっくり、ゆったり、心身ゆるまる、穏やかなお時間を、ご一緒しませんか (^^♪
●●●各地で公認インストラクターさんも、瞑想会や瞑想講座を開催されています●●●
ぜひ、足を運んでみてくださいね☆彡
ただいま掲載準備中のインストラクターさんの情報も、今後お楽しみにです(^^)/
■■■【９月２８日（土）】 終了しました (^^)
お寺でシンギングボウルの会～夜長月に贈る音の色～
根津の忠綱寺さんにて、渡邉副ご住職のご法話を頂き
シンギングボウルの師匠、茅ヶ崎・蓮(れん) 秋山千鶴子先生と
BSM認定セラピストのお仲間とともに
３５個のシンギングボウルを奏でます (^^♪
http://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2019/08/01/222537
無事に終了しました！！
皆様、幸せなお時間を、本当にありがとうございました (*^^*) ↓↓↓